Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Macaroni en Biefstuk Biefstuk Maaltijdbiefstuk, Vleesbouillon - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 100,62 kcal 421,05 kJ | % energie |
| Dik | 4,59 g | 39 % |
| Koolhydraat | 7,50 g | 30 % |
| Eiwit | 7,09 g | 30 % |
| Suiker | 0,37 g | |
| Verzadigd vet | 1,40 g | |
| Zout | 1065,42 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 13,12 mg |
| carotenoïden, totaal | 96,00 ug |
| cholesterol (gc) | 47,62 mg |
| eiwit, totaal | 7,09 g |
| energie, berekend | 421,05 kJ |
| folaat, totaal | 8,42 ug |
| fosfor | 87,90 mg |
| fructose | 0,09 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,13 g |
| ijzer, totaal | 1,23 mg |
| jodide (jodium) | 20,97 ug |
| kalium | 155,65 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 7,50 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 11,84 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 418,14 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,56 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,55 mg |
| organische zuren, totaal | 0,01 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,12 g |
| riboflavine | 0,08 mg |
| selenium, totaal | 7,60 ug |
| sterolen, totaal | 11,52 mg |
| sucrose | 0,15 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 0,37 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 94,80 mg |
| vet, totaal | 4,59 g |
| vetzuren, totaal | 4,06 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,62 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,13 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,49 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,40 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,95 g |
| vetzuren, totale trans | 0,06 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 468,99 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 116,22 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 10,66 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,22 g |
| vezel, totaal | 0,39 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,13 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 29,69 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,47 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,36 mg |
| vitamine d | 0,33 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,50 mg |
| vitamine k, totaal | 2,48 ug |
| zetmeel, totaal | 7,14 g |
| zink | 1,15 mg |
| zout | 1065,42 mg |