Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Macaroni en Champignons Ovenschotel, Lage-melk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 95,84 kcal 401,35 kJ | % energie |
| Dik | 4,23 g | 41 % |
| Koolhydraat | 8,83 g | 36 % |
| Eiwit | 5,15 g | 23 % |
| Suiker | 2,53 g | |
| Verzadigd vet | 1,88 g | |
| Zout | 1085,18 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 111,49 mg |
| carotenoïden, totaal | 92,40 ug |
| cholesterol (gc) | 38,83 mg |
| eiwit, totaal | 5,15 g |
| energie, berekend | 401,35 kJ |
| folaat, totaal | 12,80 ug |
| fosfor | 114,20 mg |
| fructose | 0,13 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,32 g |
| ijzer, totaal | 1,02 mg |
| jodide (jodium) | 25,92 ug |
| kalium | 179,96 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 8,83 g |
| lactose | 1,93 g |
| magnesium | 13,14 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 425,90 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,11 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,11 mg |
| organische zuren, totaal | 0,12 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,17 g |
| riboflavine | 0,19 mg |
| selenium, totaal | 12,37 ug |
| sterolen, totaal | 13,08 mg |
| sucrose | 0,16 g |
| suikers, totaal | 2,53 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 76,00 mg |
| vet, totaal | 4,23 g |
| vetzuren, totaal | 3,91 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,54 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,10 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,42 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,88 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,37 g |
| vetzuren, totale trans | 0,08 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 403,50 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 91,77 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 9,34 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,73 g |
| vezel, totaal | 0,72 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,09 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 41,32 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,42 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 1,14 mg |
| vitamine d | 1,62 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,39 mg |
| vitamine k, totaal | 1,92 ug |
| zetmeel, totaal | 6,30 g |
| zink | 0,78 mg |
| zout | 1085,18 mg |