Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Macaroni- en Gehaktbiefstuk Ovenschotel, Vetvrije Melk, Volhaan Macaroni - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 112,57 kcal 471,51 kJ | % energie |
| Dik | 4,85 g | 36 % |
| Koolhydraat | 9,01 g | 36 % |
| Eiwit | 7,75 g | 28 % |
| Suiker | 2,57 g | |
| Verzadigd vet | 1,85 g | |
| Zout | 870,62 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 65,58 mg |
| carotenoïden, totaal | 95,70 ug |
| cholesterol (gc) | 44,56 mg |
| eiwit, totaal | 7,75 g |
| energie, berekend | 471,51 kJ |
| folaat, totaal | 11,25 ug |
| fosfor | 117,60 mg |
| fructose | 0,14 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,17 g |
| ijzer, totaal | 1,00 mg |
| jodide (jodium) | 30,81 ug |
| kalium | 177,16 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 9,01 g |
| lactose | 2,09 g |
| magnesium | 19,91 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 341,69 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,64 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,49 mg |
| organische zuren, totaal | 0,10 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,14 g |
| riboflavine | 0,14 mg |
| selenium, totaal | 8,65 ug |
| sterolen, totaal | 9,15 mg |
| sucrose | 0,17 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,57 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,07 mg |
| tryptofaan | 102,60 mg |
| vet, totaal | 4,85 g |
| vetzuren, totaal | 4,37 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,40 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,06 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,32 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,85 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,05 g |
| vetzuren, totale trans | 0,05 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 303,86 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 51,93 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 9,92 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,50 g |
| vezel, totaal | 0,73 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,13 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 27,53 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,57 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,97 mg |
| vitamine d | 0,68 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,45 mg |
| vitamine k, totaal | 1,07 ug |
| zetmeel, totaal | 6,43 g |
| zink | 1,76 mg |
| zout | 870,62 mg |