Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Macaroni en Groentesoep - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 50,19 kcal 210,01 kJ | % energie |
Dik | 0,38 g | 0 % |
Koolhydraat | 9,22 g | 90 % |
Eiwit | 1,76 g | 10 % |
Suiker | 0,94 g | |
Verzadigd vet | 0,11 g | |
Zout | 747,35 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 13,52 mg |
carotenoïden, totaal | 1636,90 ug |
cholesterol (gc) | 0,09 mg |
eiwit, totaal | 1,76 g |
energie, berekend | 210,01 kJ |
folaat, totaal | 13,74 ug |
fosfor | 29,70 mg |
fructose | 0,23 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,24 g |
ijzer, totaal | 0,60 mg |
jodide (jodium) | 10,85 ug |
kalium | 102,29 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 9,22 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 8,48 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 293,31 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,62 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,37 mg |
organische zuren, totaal | 0,06 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,28 g |
riboflavine | 0,02 mg |
selenium, totaal | 1,11 ug |
sterolen, totaal | 11,67 mg |
sucrose | 0,45 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,94 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 21,60 mg |
vet, totaal | 0,38 g |
vetzuren, totaal | 0,35 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,13 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,12 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,11 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,09 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 117,42 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 14,14 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,66 g |
vezel, totaal | 1,06 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 85,36 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 5,55 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,13 mg |
vitamine k, totaal | 8,32 ug |
zetmeel, totaal | 8,28 g |
zink | 0,27 mg |
zout | 747,35 mg |