Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Macaroni en Kip Maaltijd Ovenschotel, Volkoren Macaroni en Lage-Matte Melk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 106,12 kcal 444,30 kJ | % energie |
Dik | 4,05 g | 36 % |
Koolhydraat | 7,66 g | 28 % |
Eiwit | 9,32 g | 36 % |
Suiker | 2,32 g | |
Verzadigd vet | 1,24 g | |
Zout | 972,03 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 63,09 mg |
carotenoïden, totaal | 89,70 ug |
cholesterol (gc) | 61,32 mg |
eiwit, totaal | 9,32 g |
energie, berekend | 444,30 kJ |
folaat, totaal | 12,98 ug |
fosfor | 135,80 mg |
fructose | 0,08 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,11 g |
ijzer, totaal | 0,73 mg |
jodide (jodium) | 34,43 ug |
kalium | 263,75 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 7,66 g |
lactose | 2,03 g |
magnesium | 20,35 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 381,49 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,20 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,88 mg |
organische zuren, totaal | 0,09 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,11 g |
riboflavine | 0,19 mg |
selenium, totaal | 11,86 ug |
sterolen, totaal | 11,97 mg |
sucrose | 0,10 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 2,32 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,08 mg |
tryptofaan | 121,90 mg |
vet, totaal | 4,05 g |
vetzuren, totaal | 3,68 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,81 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,14 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,66 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,24 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,58 g |
vetzuren, totale trans | 0,02 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 613,41 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 121,46 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 2,89 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 12,36 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,40 g |
vezel, totaal | 0,56 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,13 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 37,87 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,58 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,66 mg |
vitamine d | 0,83 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,71 mg |
vitamine k, totaal | 6,13 ug |
zetmeel, totaal | 5,35 g |
zink | 1,14 mg |
zout | 972,03 mg |