Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Macaroni en Vis Ovenschotel, Visgemiddelde, Melk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 98,95 kcal 414,85 kJ | % energie |
| Dik | 3,32 g | 30 % |
| Koolhydraat | 7,92 g | 31 % |
| Eiwit | 9,02 g | 40 % |
| Suiker | 2,16 g | |
| Verzadigd vet | 1,38 g | |
| Zout | 884,86 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 109,22 mg |
| carotenoïden, totaal | 84,10 ug |
| cholesterol (gc) | 51,31 mg |
| eiwit, totaal | 9,02 g |
| energie, berekend | 414,85 kJ |
| folaat, totaal | 11,68 ug |
| fosfor | 152,60 mg |
| fructose | 0,09 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,13 g |
| ijzer, totaal | 0,64 mg |
| jodide (jodium) | 38,60 ug |
| kalium | 197,77 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 7,92 g |
| lactose | 1,84 g |
| magnesium | 17,22 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 347,27 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,84 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,15 mg |
| organische zuren, totaal | 0,09 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,11 g |
| riboflavine | 0,14 mg |
| selenium, totaal | 11,98 ug |
| sterolen, totaal | 5,97 mg |
| sucrose | 0,11 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,16 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 122,10 mg |
| vet, totaal | 3,32 g |
| vetzuren, totaal | 2,93 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,52 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,23 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,27 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,38 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,97 g |
| vetzuren, totale trans | 0,05 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 230,95 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 52,26 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 52,14 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 79,75 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,21 g |
| vezel, totaal | 0,38 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,21 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 38,66 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 1,67 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,67 mg |
| vitamine d | 3,53 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,65 mg |
| vitamine k, totaal | 1,01 ug |
| zetmeel, totaal | 5,76 g |
| zink | 1,00 mg |
| zout | 884,86 mg |