Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Macaroni Ovenschotel, Lage-melk, zonder vlees - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 101,10 kcal 423,91 kJ | % energie |
| Dik | 2,59 g | 20 % |
| Koolhydraat | 14,01 g | 62 % |
| Eiwit | 4,95 g | 18 % |
| Suiker | 2,37 g | |
| Verzadigd vet | 0,93 g | |
| Zout | 903,97 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 69,28 mg |
| carotenoïden, totaal | 130,60 ug |
| cholesterol (gc) | 53,05 mg |
| eiwit, totaal | 4,95 g |
| energie, berekend | 423,91 kJ |
| folaat, totaal | 13,12 ug |
| fosfor | 95,00 mg |
| fructose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,07 g |
| ijzer, totaal | 0,77 mg |
| jodide (jodium) | 34,57 ug |
| kalium | 131,27 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 14,01 g |
| lactose | 2,22 g |
| magnesium | 12,78 mg |
| maltose | 0,03 g |
| natrium | 354,78 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,24 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,21 mg |
| organische zuren, totaal | 0,09 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,17 g |
| riboflavine | 0,14 mg |
| selenium, totaal | 7,28 ug |
| sterolen, totaal | 10,50 mg |
| sucrose | 0,04 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,37 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 72,20 mg |
| vet, totaal | 2,59 g |
| vetzuren, totaal | 2,26 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,42 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,06 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,35 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,93 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,89 g |
| vetzuren, totale trans | 0,01 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 325,62 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 48,64 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 14,80 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,36 g |
| vezel, totaal | 0,59 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 39,86 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,45 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,36 mg |
| vitamine d | 0,79 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,37 mg |
| vitamine k, totaal | 0,87 ug |
| zetmeel, totaal | 11,64 g |
| zink | 0,58 mg |
| zout | 903,97 mg |