Zoek voedselnaam: 

Maerbakstaart, 7% vet - calorieën

g
porties (140g)

100 g: 137,91 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Maerbakstaart, 7% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie137,91 kcal
577,75 kJ
% energie
Dik7,00 g47 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit18,75 g53 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet3,21 g
Zout142,69 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium6,00 mg
carotenoïden, totaal29,70 ug
cholesterol (gc)51,70 mg
eiwit, totaal18,75 g
energie, berekend577,75 kJ
folaat, totaal5,00 ug
fosfor160,00 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal2,20 mg
jodide (jodium)3,00 ug
kalium290,00 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium19,00 mg
maltose0,00 g
natrium56,00 mg
niacine equivalenten, totaal10,54 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)5,70 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,16 mg
selenium, totaal15,28 ug
sterolen, totaal0,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,09 mg
tryptofaan290,00 mg
vet, totaal7,00 g
vetzuren, totaal6,67 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,33 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,09 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,25 g
vetzuren, totaal verzadigd3,21 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,67 g
vetzuren, totale trans0,26 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)196,60 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)42,81 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)11,22 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,33 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten10,57 ug
vitamine b-12 (cobalamine)1,40 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,20 ug
vitamine e alfatocopherol0,39 mg
vitamine k, totaal1,80 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink4,30 mg
zout142,69 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.