Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Margarine 40%, gemiddelde van industriële producten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 367,59 kcal 1538,84 kJ | % energie |
| Dik | 39,50 g | 99 % |
| Koolhydraat | 1,14 g | 1 % |
| Eiwit | 0,18 g | 0 % |
| Suiker | 0,13 g | |
| Verzadigd vet | 11,77 g | |
| Zout | 1186,89 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 10,37 mg |
| carotenoïden, totaal | 0,30 ug |
| cholesterol (gc) | 0,34 mg |
| eiwit, totaal | 0,18 g |
| energie, berekend | 1538,84 kJ |
| folaat, totaal | 0,20 ug |
| fosfor | 3,90 mg |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,03 g |
| glucose | 0,03 g |
| ijzer, totaal | 0,08 mg |
| jodide (jodium) | 0,46 ug |
| kalium | 7,94 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 1,14 g |
| lactose | 0,07 g |
| magnesium | 2,14 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 465,81 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,02 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,00 mg |
| organische zuren, totaal | 0,01 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
| riboflavine | 0,01 mg |
| selenium, totaal | 0,12 ug |
| sterolen, totaal | 146,91 mg |
| sucrose | 0,00 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 0,13 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,00 mg |
| tryptofaan | 1,90 mg |
| vet, totaal | 39,50 g |
| vetzuren, totaal | 37,80 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 9,81 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 2,96 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 6,84 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 11,77 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 16,03 g |
| vetzuren, totale trans | 0,18 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 6843,03 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 2956,61 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
| vezel, totaal | 0,00 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,00 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 800,05 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,01 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,03 mg |
| vitamine d | 17,50 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 5,93 mg |
| vitamine k, totaal | 28,10 ug |
| zetmeel, totaal | 1,01 g |
| zink | 0,02 mg |
| zout | 1186,89 mg |