Zoek voedselnaam: 

Melkmelk, gewoon, 1% vet, laag lactose - calorieën

g
porties (200g)
tl
el

100 g: 41,35 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Melkmelk, gewoon, 1% vet, laag lactose - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie41,35 kcal
173,56 kJ
% energie
Dik1,00 g24 %
Koolhydraat4,50 g43 %
Eiwit3,38 g32 %
Suiker4,50 g
Verzadigd vet0,68 g
Zout104,47 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium120,00 mg
carotenoïden, totaal6,80 ug
cholesterol (gc)4,00 mg
eiwit, totaal3,38 g
energie, berekend173,56 kJ
folaat, totaal4,24 ug
fosfor90,00 mg
fructose0,00 g
galactose2,00 g
glucose2,00 g
ijzer, totaal0,05 mg
jodide (jodium)17,00 ug
kalium150,00 mg
koolhydraat, beschikbaar4,50 g
magnesium11,00 mg
maltose0,00 g
natrium41,00 mg
niacine equivalenten, totaal0,93 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,10 mg
organische zuren, totaal0,20 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,18 mg
selenium, totaal2,75 ug
sterolen, totaal0,10 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal4,50 g
thiamine (vitamine b1)0,04 mg
tryptofaan49,90 mg
vet, totaal1,00 g
vetzuren, totaal0,95 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,02 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,00 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,01 g
vetzuren, totaal verzadigd0,68 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,23 g
vetzuren, totale trans0,01 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)13,79 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)3,37 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,05 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten8,27 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,20 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,00 mg
vitamine d0,04 ug
vitamine e alfatocopherol0,02 mg
vitamine k, totaal0,09 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,41 mg
zout104,47 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.