Zoek voedselnaam: 

Melkmelk, vet, 2% vet, laag lactose - calorieën

g
porties (200g)
dl
tl
el

100 g: 58,32 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Melkmelk, vet, 2% vet, laag lactose - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie58,32 kcal
244,48 kJ
% energie
Dik2,30 g47 %
Koolhydraat3,30 g32 %
Eiwit2,94 g21 %
Suiker3,30 g
Verzadigd vet1,50 g
Zout127,40 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium120,00 mg
carotenoïden, totaal9,90 ug
cholesterol (gc)8,90 mg
eiwit, totaal2,94 g
energie, berekend244,48 kJ
folaat, totaal5,84 ug
fosfor100,00 mg
fructose0,00 g
galactose1,40 g
glucose1,40 g
ijzer, totaal0,06 mg
jodide (jodium)17,00 ug
kalium160,00 mg
koolhydraat, beschikbaar3,30 g
lactose0,50 g
magnesium12,00 mg
maltose0,00 g
natrium50,00 mg
niacine equivalenten, totaal0,87 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,10 mg
organische zuren, totaal4,10 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,17 mg
selenium, totaal2,75 ug
sterolen, totaal0,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal3,30 g
thiamine (vitamine b1)0,03 mg
tryptofaan46,00 mg
vet, totaal2,30 g
vetzuren, totaal2,11 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,05 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,01 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,04 g
vetzuren, totaal verzadigd1,50 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,50 g
vetzuren, totale trans0,06 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)30,66 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)8,02 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,05 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten15,92 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,20 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,00 mg
vitamine d0,02 ug
vitamine e alfatocopherol0,05 mg
vitamine k, totaal8,42 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,45 mg
zout127,40 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.