Zoek voedselnaam: 

Melkmelk, vlak, 1% vet - calorieën

g
porties (200g)
dl
tl
el

100 g: 36,33 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Melkmelk, vlak, 1% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie36,33 kcal
152,86 kJ
% energie
Dik1,00 g27 %
Koolhydraat3,60 g36 %
Eiwit3,06 g36 %
Suiker3,60 g
Verzadigd vet0,62 g
Zout104,47 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium120,00 mg
carotenoïden, totaal6,80 ug
cholesterol (gc)7,00 mg
eiwit, totaal3,06 g
energie, berekend152,86 kJ
folaat, totaal5,84 ug
fosfor90,00 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,05 mg
jodide (jodium)17,00 ug
kalium150,00 mg
koolhydraat, beschikbaar3,60 g
lactose3,60 g
magnesium11,00 mg
maltose0,00 g
natrium41,00 mg
niacine equivalenten, totaal0,90 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,10 mg
organische zuren, totaal0,20 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,20 mg
selenium, totaal2,75 ug
sterolen, totaal0,10 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal3,60 g
thiamine (vitamine b1)0,04 mg
tryptofaan48,10 mg
vet, totaal1,00 g
vetzuren, totaal0,95 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,02 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,00 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,01 g
vetzuren, totaal verzadigd0,62 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,25 g
vetzuren, totale trans0,03 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)12,47 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)4,13 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,05 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten8,27 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,20 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,00 mg
vitamine d0,02 ug
vitamine e alfatocopherol0,02 mg
vitamine k, totaal4,20 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,41 mg
zout104,47 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.