Zoek voedselnaam: 

Moedermelk - calorieën

g
porties (200g)
tl
el

100 g: 65,25 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Moedermelk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie65,25 kcal
273,06 kJ
% energie
Dik3,50 g46 %
Koolhydraat7,38 g47 %
Eiwit1,08 g7 %
Suiker7,38 g
Verzadigd vet1,49 g
Zout50,96 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium28,25 mg
carotenoïden, totaal31,90 ug
cholesterol (gc)9,80 mg
eiwit, totaal1,08 g
energie, berekend273,06 kJ
folaat, totaal5,00 ug
fosfor15,00 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,10 mg
jodide (jodium)6,35 ug
kalium47,75 mg
koolhydraat, beschikbaar7,38 g
lactose7,38 g
magnesium3,50 mg
maltose0,00 g
natrium20,00 mg
niacine equivalenten, totaal0,39 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,18 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,04 mg
selenium, totaal1,08 ug
sterolen, totaal10,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal7,38 g
thiamine (vitamine b1)0,00 mg
tryptofaan13,00 mg
vet, totaal3,50 g
vetzuren, totaal3,23 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,48 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,10 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,37 g
vetzuren, totaal verzadigd1,49 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,21 g
vetzuren, totale trans0,04 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)336,67 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)69,13 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)3,56 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)11,47 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,01 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten54,33 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)6,00 mg
vitamine d0,04 ug
vitamine e alfatocopherol0,35 mg
vitamine k, totaal0,00 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,41 mg
zout50,96 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.