Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Muesli met gedroogd fruit, natuurlijk glutenvrij, finax - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 351,10 kcal 1469,62 kJ | % energie |
Dik | 4,93 g | 12 % |
Koolhydraat | 60,91 g | 78 % |
Eiwit | 8,99 g | 10 % |
Suiker | 16,85 g | |
Verzadigd vet | 0,53 g | |
Zout | 750,49 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 32,48 mg |
carotenoïden, totaal | 596,00 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 8,99 g |
energie, berekend | 1469,62 kJ |
folaat, totaal | 33,10 ug |
fosfor | 178,80 mg |
fructose | 1,97 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 2,10 g |
ijzer, totaal | 2,30 mg |
jodide (jodium) | 1,94 ug |
kalium | 371,66 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 60,91 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 83,97 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 294,54 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,17 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,84 mg |
organische zuren, totaal | 0,08 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 7,31 g |
riboflavine | 0,11 mg |
selenium, totaal | 8,99 ug |
sterolen, totaal | 20,84 mg |
sucrose | 10,74 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 16,85 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,27 mg |
tryptofaan | 79,80 mg |
vet, totaal | 4,93 g |
vetzuren, totaal | 4,04 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,23 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,07 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,15 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,53 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,29 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2153,41 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 67,25 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 5,64 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 7,73 g |
vezel, totaal | 12,23 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,21 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 11,78 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 7,35 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,68 mg |
vitamine k, totaal | 3,21 ug |
zetmeel, totaal | 40,91 g |
zink | 1,41 mg |
zout | 750,49 mg |