Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Noot, pindakaas - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 551,15 kcal 2306,70 kJ | % energie |
| Dik | 43,00 g | 72 % |
| Koolhydraat | 12,50 g | 9 % |
| Eiwit | 25,60 g | 19 % |
| Suiker | 6,20 g | |
| Verzadigd vet | 6,26 g | |
| Zout | 2,55 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 78,00 mg |
| carotenoïden, totaal | 15,90 ug |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| eiwit, totaal | 25,60 g |
| energie, berekend | 2306,70 kJ |
| folaat, totaal | 110,00 ug |
| fosfor | 330,00 mg |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| ijzer, totaal | 2,90 mg |
| jodide (jodium) | 5,00 ug |
| kalium | 670,00 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 12,50 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 180,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 1,00 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 19,14 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 13,80 mg |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,40 g |
| riboflavine | 0,12 mg |
| selenium, totaal | 3,00 ug |
| sterolen, totaal | 117,60 mg |
| sucrose | 6,20 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 6,20 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,90 mg |
| tryptofaan | 320,00 mg |
| vet, totaal | 43,00 g |
| vetzuren, totaal | 35,07 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 11,62 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 11,60 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 6,26 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 17,19 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 11601,04 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 19,94 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 7,70 g |
| vezel, totaal | 8,50 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,13 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 0,17 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 10,89 mg |
| vitamine k, totaal | 0,30 ug |
| zetmeel, totaal | 6,30 g |
| zink | 3,10 mg |
| zout | 2,55 mg |