Zoek voedselnaam: 

Noten, pecannoten - calorieën

g
porties (50g)

100 g: 709,85 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Noten, pecannoten - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie709,85 kcal
2970,89 kJ
% energie
Dik71,97 g92 %
Koolhydraat4,43 g2 %
Eiwit9,17 g5 %
Suiker3,97 g
Verzadigd vet6,18 g
Zout2,55 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium70,00 mg
carotenoïden, totaal55,00 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal9,17 g
energie, berekend2970,89 kJ
folaat, totaal22,00 ug
fosfor277,00 mg
fructose0,04 g
glucose0,04 g
ijzer, totaal2,53 mg
kalium410,00 mg
koolhydraat, beschikbaar4,43 g
lactose0,00 g
magnesium121,00 mg
maltose0,00 g
natrium1,00 mg
niacine equivalenten, totaal2,72 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,17 mg
riboflavine0,13 mg
selenium, totaal3,80 ug
sterolen, totaal97,00 mg
sucrose3,90 g
suikers, totaal3,97 g
thiamine (vitamine b1)0,66 mg
tryptofaan93,00 mg
vet, totaal71,97 g
vetzuren, totaal68,60 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd21,61 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,99 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd20,63 g
vetzuren, totaal verzadigd6,18 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis40,80 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)20628,00 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)986,00 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, totaal9,60 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,25 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten2,78 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,10 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol1,40 mg
vitamine k, totaal3,50 ug
zetmeel, totaal0,46 g
zink4,53 mg
zout2,55 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.