Zoek voedselnaam: 

Oranje kip - calorieën

g
porties (160g)

100 g: 169,93 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Oranje kip - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie169,93 kcal
711,49 kJ
% energie
Dik5,28 g28 %
Koolhydraat11,35 g27 %
Eiwit18,29 g45 %
Suiker9,89 g
Verzadigd vet2,87 g
Zout1050,14 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium39,22 mg
carotenoïden, totaal170,10 ug
cholesterol (gc)51,94 mg
eiwit, totaal18,29 g
energie, berekend711,49 kJ
folaat, totaal14,85 ug
fosfor148,70 mg
fructose2,85 g
galactose0,00 g
glucose2,58 g
ijzer, totaal0,77 mg
jodide (jodium)26,29 ug
kalium348,93 mg
koolhydraat, beschikbaar11,35 g
lactose0,76 g
magnesium25,85 mg
maltose0,00 g
natrium412,14 mg
niacine equivalenten, totaal7,63 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)6,24 mg
organische zuren, totaal0,73 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,11 g
riboflavine0,17 mg
selenium, totaal19,36 ug
sterolen, totaal3,73 mg
sucrose3,69 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal9,89 g
thiamine (vitamine b1)0,07 mg
tryptofaan194,70 mg
vet, totaal5,28 g
vetzuren, totaal4,94 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,45 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,07 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,35 g
vetzuren, totaal verzadigd2,87 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,50 g
vetzuren, totale trans0,11 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)283,94 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)48,36 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)11,65 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)9,56 mg
vezel, onoplosbaar in water0,07 g
vezel, totaal0,31 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,42 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten40,81 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,68 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,91 mg
vitamine d0,10 ug
vitamine e alfatocopherol0,72 mg
vitamine k, totaal19,15 ug
zetmeel, totaal1,46 g
zink0,68 mg
zout1050,14 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.