Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pizza, kebab pizza, ui, feta, zure room en tomaat - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 215,34 kcal 901,63 kJ | % energie |
| Dik | 11,03 g | 48 % |
| Koolhydraat | 16,70 g | 31 % |
| Eiwit | 11,47 g | 21 % |
| Suiker | 2,01 g | |
| Verzadigd vet | 5,57 g | |
| Zout | 649,80 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 176,85 mg |
| carotenoïden, totaal | 2397,70 ug |
| cholesterol (gc) | 27,87 mg |
| eiwit, totaal | 11,47 g |
| energie, berekend | 901,63 kJ |
| folaat, totaal | 29,79 ug |
| fosfor | 169,90 mg |
| fructose | 0,65 g |
| galactose | 0,01 g |
| glucose | 0,47 g |
| ijzer, totaal | 0,74 mg |
| jodide (jodium) | 15,94 ug |
| kalium | 183,22 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 16,70 g |
| lactose | 0,20 g |
| magnesium | 20,21 mg |
| maltose | 0,18 g |
| natrium | 255,02 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 3,71 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,53 mg |
| organische zuren, totaal | 0,29 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,30 g |
| riboflavine | 0,15 mg |
| selenium, totaal | 9,45 ug |
| sterolen, totaal | 21,60 mg |
| sucrose | 0,18 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,01 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
| tryptofaan | 161,90 mg |
| vet, totaal | 11,03 g |
| vetzuren, totaal | 10,00 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,95 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,20 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,68 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 5,57 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,15 g |
| vetzuren, totale trans | 0,27 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 654,06 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 193,73 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 1,22 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,72 g |
| vezel, totaal | 1,37 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,14 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 65,09 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,52 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 3,89 mg |
| vitamine d | 0,09 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,78 mg |
| vitamine k, totaal | 5,30 ug |
| zetmeel, totaal | 14,69 g |
| zink | 1,74 mg |
| zout | 649,80 mg |