Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pizza, kip pizza, ananas, blauwe kaas - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 197,66 kcal 827,59 kJ | % energie |
| Dik | 8,57 g | 39 % |
| Koolhydraat | 17,44 g | 37 % |
| Eiwit | 11,83 g | 24 % |
| Suiker | 2,94 g | |
| Verzadigd vet | 4,23 g | |
| Zout | 694,40 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 178,06 mg |
| carotenoïden, totaal | 2222,10 ug |
| cholesterol (gc) | 25,96 mg |
| eiwit, totaal | 11,83 g |
| energie, berekend | 827,59 kJ |
| folaat, totaal | 30,31 ug |
| fosfor | 163,40 mg |
| fructose | 0,66 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,63 g |
| ijzer, totaal | 0,53 mg |
| jodide (jodium) | 21,71 ug |
| kalium | 184,14 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 17,44 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 20,77 mg |
| maltose | 0,18 g |
| natrium | 272,53 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 3,79 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,96 mg |
| organische zuren, totaal | 0,16 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,27 g |
| riboflavine | 0,14 mg |
| selenium, totaal | 10,20 ug |
| sterolen, totaal | 23,00 mg |
| sucrose | 1,13 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,94 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
| tryptofaan | 146,40 mg |
| vet, totaal | 8,57 g |
| vetzuren, totaal | 7,89 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,91 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,19 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,68 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 4,23 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,51 g |
| vetzuren, totale trans | 0,22 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 649,74 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 186,60 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 2,36 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 1,94 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,83 g |
| vezel, totaal | 1,38 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,15 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 57,12 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,40 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 3,72 mg |
| vitamine d | 0,07 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,76 mg |
| vitamine k, totaal | 7,07 ug |
| zetmeel, totaal | 14,50 g |
| zink | 1,28 mg |
| zout | 694,40 mg |