Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pizza, margherita pizza, tomatensaus en kaas - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 223,95 kcal 937,78 kJ | % energie |
| Dik | 8,92 g | 35 % |
| Koolhydraat | 24,41 g | 46 % |
| Eiwit | 10,42 g | 19 % |
| Suiker | 2,03 g | |
| Verzadigd vet | 4,40 g | |
| Zout | 763,43 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 219,97 mg |
| carotenoïden, totaal | 3398,40 ug |
| cholesterol (gc) | 17,12 mg |
| eiwit, totaal | 10,42 g |
| energie, berekend | 937,78 kJ |
| folaat, totaal | 36,80 ug |
| fosfor | 176,60 mg |
| fructose | 0,70 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,46 g |
| ijzer, totaal | 0,46 mg |
| jodide (jodium) | 26,80 ug |
| kalium | 157,64 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 24,41 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 20,22 mg |
| maltose | 0,27 g |
| natrium | 299,62 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,90 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,93 mg |
| organische zuren, totaal | 0,12 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,39 g |
| riboflavine | 0,14 mg |
| selenium, totaal | 7,57 ug |
| sterolen, totaal | 27,74 mg |
| sucrose | 0,08 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,03 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 135,50 mg |
| vet, totaal | 8,92 g |
| vetzuren, totaal | 8,29 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,00 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,20 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,75 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 4,40 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,64 g |
| vetzuren, totale trans | 0,25 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 737,16 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 202,53 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,01 g |
| vezel, totaal | 1,82 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,08 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 57,22 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,38 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 4,57 mg |
| vitamine d | 0,05 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,82 mg |
| vitamine k, totaal | 6,16 ug |
| zetmeel, totaal | 22,38 g |
| zink | 1,32 mg |
| zout | 763,43 mg |