Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pizza, salami pizza, ham, gehakt vlees en ui - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 226,10 kcal 946,93 kJ | % energie |
| Dik | 11,81 g | 47 % |
| Koolhydraat | 16,59 g | 30 % |
| Eiwit | 12,75 g | 23 % |
| Suiker | 1,68 g | |
| Verzadigd vet | 5,12 g | |
| Zout | 1154,53 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 151,81 mg |
| carotenoïden, totaal | 2269,30 ug |
| cholesterol (gc) | 28,91 mg |
| eiwit, totaal | 12,75 g |
| energie, berekend | 946,93 kJ |
| folaat, totaal | 26,02 ug |
| fosfor | 175,20 mg |
| fructose | 0,53 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,50 g |
| ijzer, totaal | 0,72 mg |
| jodide (jodium) | 18,93 ug |
| kalium | 204,05 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 16,59 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 20,55 mg |
| maltose | 0,18 g |
| natrium | 453,11 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 4,75 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,31 mg |
| organische zuren, totaal | 0,09 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,28 g |
| riboflavine | 0,15 mg |
| selenium, totaal | 9,78 ug |
| sterolen, totaal | 21,53 mg |
| sucrose | 0,12 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 1,68 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
| tryptofaan | 164,90 mg |
| vet, totaal | 11,81 g |
| vetzuren, totaal | 11,16 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,38 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,25 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,08 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 5,12 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,46 g |
| vetzuren, totale trans | 0,19 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1048,07 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 237,80 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,70 g |
| vezel, totaal | 1,28 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,21 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 40,93 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,54 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 3,34 mg |
| vitamine d | 0,12 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,76 mg |
| vitamine k, totaal | 5,45 ug |
| zetmeel, totaal | 14,92 g |
| zink | 1,65 mg |
| zout | 1154,53 mg |