Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pizza, salami pizza - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 267,21 kcal 1118,46 kJ | % energie |
Dik | 14,76 g | 50 % |
Koolhydraat | 19,58 g | 30 % |
Eiwit | 13,37 g | 20 % |
Suiker | 1,64 g | |
Verzadigd vet | 6,28 g | |
Zout | 1136,67 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 166,86 mg |
carotenoïden, totaal | 2502,70 ug |
cholesterol (gc) | 29,69 mg |
eiwit, totaal | 13,37 g |
energie, berekend | 1118,46 kJ |
folaat, totaal | 28,94 ug |
fosfor | 184,60 mg |
fructose | 0,52 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,46 g |
ijzer, totaal | 0,89 mg |
jodide (jodium) | 12,75 ug |
kalium | 215,68 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 19,58 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 23,80 mg |
maltose | 0,22 g |
natrium | 446,10 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,65 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,09 mg |
organische zuren, totaal | 0,09 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,31 g |
riboflavine | 0,15 mg |
selenium, totaal | 9,95 ug |
sterolen, totaal | 24,51 mg |
sucrose | 0,06 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,64 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,14 mg |
tryptofaan | 166,60 mg |
vet, totaal | 14,76 g |
vetzuren, totaal | 14,06 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,86 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,33 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,46 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 6,28 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,72 g |
vetzuren, totale trans | 0,20 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1423,03 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 308,32 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,80 g |
vezel, totaal | 1,41 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,19 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 45,36 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,63 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 3,36 mg |
vitamine d | 0,11 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,86 mg |
vitamine k, totaal | 5,71 ug |
zetmeel, totaal | 17,94 g |
zink | 1,70 mg |
zout | 1136,67 mg |