Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pizza, vegetarische pizza, champignons, ui, paprika, olijfolie - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 167,07 kcal 699,83 kJ | % energie |
| Dik | 7,57 g | 41 % |
| Koolhydraat | 16,43 g | 41 % |
| Eiwit | 7,24 g | 18 % |
| Suiker | 2,11 g | |
| Verzadigd vet | 3,05 g | |
| Zout | 925,49 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 147,99 mg |
| carotenoïden, totaal | 2922,60 ug |
| cholesterol (gc) | 11,06 mg |
| eiwit, totaal | 7,24 g |
| energie, berekend | 699,83 kJ |
| folaat, totaal | 33,74 ug |
| fosfor | 133,60 mg |
| fructose | 0,81 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,64 g |
| ijzer, totaal | 0,51 mg |
| jodide (jodium) | 17,43 ug |
| kalium | 201,76 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 16,43 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 18,24 mg |
| maltose | 0,18 g |
| natrium | 363,22 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,82 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,51 mg |
| organische zuren, totaal | 0,11 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,42 g |
| riboflavine | 0,15 mg |
| selenium, totaal | 6,53 ug |
| sterolen, totaal | 32,74 mg |
| sucrose | 0,15 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,11 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 95,30 mg |
| vet, totaal | 7,57 g |
| vetzuren, totaal | 6,98 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,89 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,18 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,68 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 3,05 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,89 g |
| vetzuren, totale trans | 0,16 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 668,65 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 180,53 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 1,32 g |
| vezel, totaal | 2,02 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,16 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 55,86 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,25 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 20,00 mg |
| vitamine d | 0,06 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,00 mg |
| vitamine k, totaal | 5,24 ug |
| zetmeel, totaal | 14,32 g |
| zink | 0,97 mg |
| zout | 925,49 mg |