Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Popcorn, magnetron popcorn - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 486,14 kcal 2034,40 kJ | % energie |
| Dik | 27,00 g | 52 % |
| Koolhydraat | 47,20 g | 40 % |
| Eiwit | 9,00 g | 8 % |
| Suiker | 0,79 g | |
| Verzadigd vet | 12,15 g | |
| Zout | 1481,12 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 2,56 mg |
| carotenoïden, totaal | 1633,20 ug |
| cholesterol (gc) | 0,70 mg |
| eiwit, totaal | 9,00 g |
| energie, berekend | 2034,40 kJ |
| folaat, totaal | 15,70 ug |
| fosfor | 200,00 mg |
| fructose | 0,08 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,39 g |
| ijzer, totaal | 1,19 mg |
| jodide (jodium) | 41,42 ug |
| kalium | 212,51 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 47,20 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 57,02 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 581,28 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,37 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,26 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,63 g |
| riboflavine | 0,22 mg |
| selenium, totaal | 1,58 ug |
| sterolen, totaal | 161,52 mg |
| sucrose | 0,31 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 0,79 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,42 mg |
| tryptofaan | 66,70 mg |
| vet, totaal | 27,00 g |
| vetzuren, totaal | 24,08 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,57 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,07 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 3,50 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 12,15 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 8,24 g |
| vetzuren, totale trans | 0,12 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 3500,00 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 70,00 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 6,59 g |
| vezel, totaal | 10,00 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,00 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 15,95 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,35 mg |
| vitamine k, totaal | 22,66 ug |
| zetmeel, totaal | 42,70 g |
| zink | 1,10 mg |
| zout | 1481,12 mg |