Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pruim marmelade - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 194,31 kcal 813,91 kJ | % energie |
| Dik | 0,24 g | 0 % |
| Koolhydraat | 46,07 g | 100 % |
| Eiwit | 0,00 g | 0 % |
| Suiker | 45,91 g | |
| Verzadigd vet | 0,01 g | |
| Zout | 6,47 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 13,18 mg |
| carotenoïden, totaal | 534,70 ug |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| eiwit, totaal | 0,00 g |
| energie, berekend | 813,91 kJ |
| folaat, totaal | 2,37 ug |
| fosfor | 15,80 mg |
| fructose | 1,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,45 g |
| ijzer, totaal | 0,26 mg |
| jodide (jodium) | 2,76 ug |
| kalium | 174,47 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 46,07 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 7,93 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 2,54 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,37 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,32 mg |
| organische zuren, totaal | 0,87 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,55 g |
| riboflavine | 0,10 mg |
| selenium, totaal | 0,29 ug |
| sterolen, totaal | 10,26 mg |
| sucrose | 42,43 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 45,91 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
| tryptofaan | 3,20 mg |
| vet, totaal | 0,24 g |
| vetzuren, totaal | 0,15 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,04 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,00 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,04 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,01 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,11 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 34,74 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 0,00 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,79 g |
| vezel, totaal | 1,34 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,03 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 28,44 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 3,95 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,67 mg |
| vitamine k, totaal | 9,47 ug |
| zetmeel, totaal | 0,16 g |
| zink | 0,08 mg |
| zout | 6,47 mg |