Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pudding, cacao pudding, jacky - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 116,40 kcal 487,23 kJ | % energie |
Dik | 2,69 g | 18 % |
Koolhydraat | 18,55 g | 71 % |
Eiwit | 3,85 g | 12 % |
Suiker | 14,89 g | |
Verzadigd vet | 0,38 g | |
Zout | 92,38 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 98,12 mg |
carotenoïden, totaal | 3,40 ug |
cholesterol (gc) | 0,91 mg |
eiwit, totaal | 3,85 g |
energie, berekend | 487,23 kJ |
folaat, totaal | 4,14 ug |
fosfor | 85,50 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,27 mg |
jodide (jodium) | 15,22 ug |
kalium | 197,74 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 18,55 g |
lactose | 3,90 g |
magnesium | 20,13 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 36,26 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,81 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,12 mg |
organische zuren, totaal | 0,16 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,15 g |
riboflavine | 0,15 mg |
selenium, totaal | 2,28 ug |
sterolen, totaal | 17,18 mg |
sucrose | 10,99 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 14,89 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 41,00 mg |
vet, totaal | 2,69 g |
vetzuren, totaal | 2,49 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,73 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,23 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,49 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,38 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,38 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 488,60 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 234,86 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,46 g |
vezel, totaal | 0,61 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 0,63 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,32 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,98 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,41 mg |
vitamine k, totaal | 3,44 ug |
zetmeel, totaal | 3,66 g |
zink | 0,48 mg |
zout | 92,38 mg |