Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pudding, Chocolade Pudding, Risifrutti Suklaamanna - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 152,96 kcal 640,93 kJ | % energie |
| Dik | 8,14 g | 50 % |
| Koolhydraat | 16,70 g | 44 % |
| Eiwit | 2,97 g | 6 % |
| Suiker | 13,61 g | |
| Verzadigd vet | 5,19 g | |
| Zout | 582,22 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 96,02 mg |
| carotenoïden, totaal | 37,90 ug |
| cholesterol (gc) | 16,31 mg |
| eiwit, totaal | 2,97 g |
| energie, berekend | 640,93 kJ |
| folaat, totaal | 6,03 ug |
| fosfor | 81,60 mg |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| ijzer, totaal | 0,24 mg |
| jodide (jodium) | 14,69 ug |
| kalium | 157,92 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 16,70 g |
| lactose | 3,73 g |
| magnesium | 15,42 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 228,50 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,84 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,16 mg |
| organische zuren, totaal | 0,15 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,11 g |
| riboflavine | 0,16 mg |
| selenium, totaal | 2,51 ug |
| sterolen, totaal | 6,59 mg |
| sucrose | 9,87 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 13,61 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 40,80 mg |
| vet, totaal | 8,14 g |
| vetzuren, totaal | 7,69 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,31 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,22 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 5,19 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,99 g |
| vetzuren, totale trans | 0,20 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 208,31 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 51,36 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,34 g |
| vezel, totaal | 0,45 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 63,33 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,29 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,83 mg |
| vitamine d | 0,06 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,21 mg |
| vitamine k, totaal | 2,60 ug |
| zetmeel, totaal | 3,09 g |
| zink | 0,43 mg |
| zout | 582,22 mg |