Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pudding, Chocolade Pudding, Room, Huisgemaakte - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 215,58 kcal 902,82 kJ | % energie |
| Dik | 13,69 g | 57 % |
| Koolhydraat | 17,63 g | 33 % |
| Eiwit | 5,30 g | 10 % |
| Suiker | 17,39 g | |
| Verzadigd vet | 8,35 g | |
| Zout | 111,67 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 72,80 mg |
| carotenoïden, totaal | 177,60 ug |
| cholesterol (gc) | 92,29 mg |
| eiwit, totaal | 5,30 g |
| energie, berekend | 902,82 kJ |
| folaat, totaal | 14,67 ug |
| fosfor | 100,40 mg |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,06 g |
| ijzer, totaal | 0,61 mg |
| jodide (jodium) | 16,27 ug |
| kalium | 177,64 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 17,63 g |
| lactose | 2,45 g |
| magnesium | 19,39 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 43,83 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,10 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,12 mg |
| organische zuren, totaal | 0,09 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,17 g |
| riboflavine | 0,18 mg |
| selenium, totaal | 7,75 ug |
| sterolen, totaal | 2,27 mg |
| sucrose | 14,89 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 17,39 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 65,10 mg |
| vet, totaal | 13,69 g |
| vetzuren, totaal | 12,64 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,53 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,39 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 8,35 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,42 g |
| vetzuren, totale trans | 0,33 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 339,77 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 56,75 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 20,18 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,50 g |
| vezel, totaal | 0,67 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 134,34 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,57 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,44 mg |
| vitamine d | 0,80 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,57 mg |
| vitamine k, totaal | 3,66 ug |
| zetmeel, totaal | 0,24 g |
| zink | 0,64 mg |
| zout | 111,67 mg |