Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pudding, melkchocoladepudding, industrieel, gemiddeld - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 124,04 kcal 519,02 kJ | % energie |
| Dik | 3,21 g | 23 % |
| Koolhydraat | 19,17 g | 64 % |
| Eiwit | 4,02 g | 13 % |
| Suiker | 14,67 g | |
| Verzadigd vet | 0,60 g | |
| Zout | 109,29 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 115,93 mg |
| carotenoïden, totaal | 4,00 ug |
| cholesterol (gc) | 1,19 mg |
| eiwit, totaal | 4,02 g |
| energie, berekend | 519,02 kJ |
| folaat, totaal | 4,53 ug |
| fosfor | 95,40 mg |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,51 g |
| ijzer, totaal | 0,25 mg |
| jodide (jodium) | 16,61 ug |
| kalium | 201,97 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 19,17 g |
| lactose | 4,51 g |
| magnesium | 19,59 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 42,89 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,90 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,12 mg |
| organische zuren, totaal | 0,15 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,12 g |
| riboflavine | 0,18 mg |
| selenium, totaal | 2,43 ug |
| sterolen, totaal | 18,80 mg |
| sucrose | 8,66 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 14,67 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 46,70 mg |
| vet, totaal | 3,21 g |
| vetzuren, totaal | 2,94 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,78 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,25 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,53 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,60 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,56 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 524,90 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 248,51 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,36 g |
| vezel, totaal | 0,48 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 2,23 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,33 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,98 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,44 mg |
| vitamine k, totaal | 3,60 ug |
| zetmeel, totaal | 4,50 g |
| zink | 0,51 mg |
| zout | 109,29 mg |