Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Pudding, melkchocoladepudding, minder suiker, jacky - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 102,29 kcal 428,30 kJ | % energie |
| Dik | 3,41 g | 30 % |
| Koolhydraat | 13,86 g | 57 % |
| Eiwit | 3,60 g | 13 % |
| Suiker | 12,01 g | |
| Verzadigd vet | 0,52 g | |
| Zout | 129,37 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 136,59 mg |
| carotenoïden, totaal | 4,20 ug |
| cholesterol (gc) | 1,40 mg |
| eiwit, totaal | 3,60 g |
| energie, berekend | 428,30 kJ |
| folaat, totaal | 5,19 ug |
| fosfor | 108,10 mg |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 1,87 g |
| glucose | 1,87 g |
| ijzer, totaal | 0,21 mg |
| jodide (jodium) | 16,60 ug |
| kalium | 218,16 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 13,86 g |
| lactose | 1,64 g |
| magnesium | 19,74 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 50,77 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,03 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,13 mg |
| organische zuren, totaal | 0,17 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,10 g |
| riboflavine | 0,21 mg |
| selenium, totaal | 2,83 ug |
| sterolen, totaal | 20,94 mg |
| sucrose | 6,64 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 12,01 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 54,10 mg |
| vet, totaal | 3,41 g |
| vetzuren, totaal | 3,19 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,91 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,30 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,62 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,52 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,76 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 614,23 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 295,24 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,29 g |
| vezel, totaal | 0,38 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 1,83 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,39 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 1,17 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,52 mg |
| vitamine k, totaal | 4,13 ug |
| zetmeel, totaal | 1,85 g |
| zink | 0,56 mg |
| zout | 129,37 mg |