Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Quark, gearomatiseerd, 7% vet, zoet, lactosevrij - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 161,09 kcal 674,34 kJ | % energie |
| Dik | 7,12 g | 41 % |
| Koolhydraat | 16,43 g | 41 % |
| Eiwit | 7,11 g | 18 % |
| Suiker | 16,43 g | |
| Verzadigd vet | 4,66 g | |
| Zout | 188,09 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 89,81 mg |
| carotenoïden, totaal | 28,80 ug |
| cholesterol (gc) | 18,00 mg |
| eiwit, totaal | 7,11 g |
| energie, berekend | 674,34 kJ |
| folaat, totaal | 12,30 ug |
| fosfor | 135,40 mg |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 1,72 g |
| glucose | 1,72 g |
| ijzer, totaal | 0,06 mg |
| jodide (jodium) | 14,18 ug |
| kalium | 135,56 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 16,43 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 9,55 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 73,82 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,00 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,09 mg |
| organische zuren, totaal | 0,85 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
| riboflavine | 0,19 mg |
| selenium, totaal | 3,06 ug |
| sterolen, totaal | 0,28 mg |
| sucrose | 12,99 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 16,43 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 114,50 mg |
| vet, totaal | 7,12 g |
| vetzuren, totaal | 6,64 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,17 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,03 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,11 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 4,66 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,60 g |
| vetzuren, totale trans | 0,20 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 91,65 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 26,96 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
| vezel, totaal | 0,00 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 60,52 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,45 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,82 mg |
| vitamine d | 0,04 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,14 mg |
| vitamine k, totaal | 2,05 ug |
| zetmeel, totaal | 0,00 g |
| zink | 0,44 mg |
| zout | 188,09 mg |