Zoek voedselnaam: 

Radijs - calorieën

g
porties (60g)

100 g: 17,69 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Radijs - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie74,13 kJ
17,69 kcal
Dik0,10 g
Koolhydraat1,95 g
Eiwit1,44 g
Suiker1,65 g
Verzadigd vet0,02 g
Zout89,18 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium41,00 mg
carotenoïden, totaal21,40 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal1,44 g
energie, berekend74,13 kJ
folaat, totaal38,00 ug
fosfor40,00 mg
fructose0,60 g
glucose1,00 g
ijzer, totaal0,80 mg
jodide (jodium)1,00 ug
kalium490,00 mg
koolhydraat, beschikbaar1,95 g
lactose0,00 g
magnesium19,00 mg
maltose0,00 g
natrium35,00 mg
niacine equivalenten, totaal0,35 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,20 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,60 g
riboflavine0,04 mg
selenium, totaal0,30 ug
sterolen, totaal9,00 mg
sucrose0,05 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,65 g
thiamine (vitamine b1)0,04 mg
tryptofaan9,00 mg
vet, totaal0,10 g
vetzuren, totaal0,09 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,05 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,04 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,01 g
vetzuren, totaal verzadigd0,02 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,01 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)13,16 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)41,57 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water1,00 g
vezel, totaal1,60 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,06 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten0,78 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)24,40 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,00 mg
vitamine k, totaal0,40 ug
zetmeel, totaal0,30 g
zink0,30 mg
zout89,18 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.