Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Regenboogforelsoep, Industrieel, Klaarmeel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 68,12 kcal 285,96 kJ | % energie |
Dik | 2,80 g | 33 % |
Koolhydraat | 6,93 g | 44 % |
Eiwit | 3,54 g | 22 % |
Suiker | 2,28 g | |
Verzadigd vet | 1,29 g | |
Zout | 816,24 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 70,08 mg |
carotenoïden, totaal | 93,10 ug |
cholesterol (gc) | 12,42 mg |
eiwit, totaal | 3,54 g |
energie, berekend | 285,96 kJ |
folaat, totaal | 7,25 ug |
fosfor | 77,70 mg |
fructose | 0,12 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,14 g |
ijzer, totaal | 0,25 mg |
jodide (jodium) | 8,65 ug |
kalium | 242,96 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 6,93 g |
lactose | 1,95 g |
magnesium | 14,81 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 320,34 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,45 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,03 mg |
organische zuren, totaal | 0,15 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,12 g |
riboflavine | 0,07 mg |
selenium, totaal | 2,38 ug |
sterolen, totaal | 1,64 mg |
sucrose | 0,06 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 2,28 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
tryptofaan | 46,90 mg |
vet, totaal | 2,80 g |
vetzuren, totaal | 2,57 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,33 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,22 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,10 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,29 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,89 g |
vetzuren, totale trans | 0,06 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 86,13 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 24,50 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 36,52 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 116,05 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,28 g |
vezel, totaal | 0,32 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,11 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 16,06 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,56 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 2,12 mg |
vitamine d | 0,80 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,19 mg |
vitamine k, totaal | 0,87 ug |
zetmeel, totaal | 4,65 g |
zink | 0,32 mg |
zout | 816,24 mg |