Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rendier soep - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 64,29 kcal 269,85 kJ | % energie |
Dik | 2,14 g | 31 % |
Koolhydraat | 0,82 g | 0 % |
Eiwit | 10,18 g | 69 % |
Suiker | 0,48 g | |
Verzadigd vet | 1,09 g | |
Zout | 423,58 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 13,49 mg |
carotenoïden, totaal | 231,60 ug |
cholesterol (gc) | 24,16 mg |
eiwit, totaal | 10,18 g |
energie, berekend | 269,85 kJ |
folaat, totaal | 5,36 ug |
fosfor | 151,30 mg |
fructose | 0,08 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,10 g |
ijzer, totaal | 3,27 mg |
jodide (jodium) | 10,71 ug |
kalium | 250,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,82 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 17,37 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 166,24 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,75 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,44 mg |
organische zuren, totaal | 0,03 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,11 g |
riboflavine | 0,08 mg |
selenium, totaal | 14,07 ug |
sterolen, totaal | 3,79 mg |
sucrose | 0,30 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,48 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 150,80 mg |
vet, totaal | 2,14 g |
vetzuren, totaal | 2,00 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,18 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,04 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,14 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,09 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,72 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 101,21 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 16,01 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 6,63 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,19 g |
vezel, totaal | 0,40 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,25 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 16,52 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,91 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,05 mg |
vitamine d | 0,09 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,44 mg |
vitamine k, totaal | 2,18 ug |
zetmeel, totaal | 0,35 g |
zink | 2,30 mg |
zout | 423,58 mg |