Zoek voedselnaam: 

Rendier - calorieën

g
porties (150g)

100 g: 127,39 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rendier - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie127,39 kcal
533,02 kJ
% energie
Dik4,50 g30 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit21,56 g70 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet2,32 g
Zout242,06 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium13,00 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)51,70 mg
eiwit, totaal21,56 g
energie, berekend533,02 kJ
folaat, totaal6,00 ug
fosfor310,00 mg
fructose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal6,70 mg
jodide (jodium)6,00 ug
kalium440,00 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium33,00 mg
maltose0,00 g
natrium95,00 mg
niacine equivalenten, totaal10,44 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)5,10 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,20 mg
selenium, totaal30,00 ug
sterolen, totaal4,00 mg
sucrose0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,10 mg
tryptofaan320,00 mg
vet, totaal4,50 g
vetzuren, totaal4,22 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,35 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,09 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,26 g
vetzuren, totaal verzadigd2,32 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,54 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)189,40 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)29,31 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)14,22 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,50 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten6,00 ug
vitamine b-12 (cobalamine)6,30 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,20 ug
vitamine e alfatocopherol0,84 mg
vitamine k, totaal1,00 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink4,80 mg
zout242,06 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.