Zoek voedselnaam: 

Rendierrooster - calorieën

g
porties (120g)

100 g: 179,73 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rendierrooster - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie179,73 kcal
752,56 kJ
% energie
Dik6,35 g31 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit30,44 g69 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet3,28 g
Zout1510,61 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium20,13 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)72,98 mg
eiwit, totaal30,44 g
energie, berekend752,56 kJ
folaat, totaal7,20 ug
fosfor438,40 mg
fructose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal9,47 mg
jodide (jodium)38,11 ug
kalium621,56 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium46,98 mg
maltose0,00 g
natrium592,86 mg
niacine equivalenten, totaal11,80 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)7,20 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,25 mg
selenium, totaal42,36 ug
sterolen, totaal5,65 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,08 mg
tryptofaan451,70 mg
vet, totaal6,35 g
vetzuren, totaal5,96 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,50 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,13 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,37 g
vetzuren, totaal verzadigd3,28 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,18 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)267,37 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)41,37 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)20,07 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,71 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten7,20 ug
vitamine b-12 (cobalamine)7,11 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,28 ug
vitamine e alfatocopherol1,19 mg
vitamine k, totaal1,41 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink6,78 mg
zout1510,61 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.