Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rendierrooster - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 179,73 kcal 752,56 kJ | % energie |
Dik | 6,35 g | 31 % |
Koolhydraat | 0,00 g | 0 % |
Eiwit | 30,44 g | 69 % |
Suiker | 0,00 g | |
Verzadigd vet | 3,28 g | |
Zout | 1510,61 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 20,13 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 72,98 mg |
eiwit, totaal | 30,44 g |
energie, berekend | 752,56 kJ |
folaat, totaal | 7,20 ug |
fosfor | 438,40 mg |
fructose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 9,47 mg |
jodide (jodium) | 38,11 ug |
kalium | 621,56 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 46,98 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 592,86 mg |
niacine equivalenten, totaal | 11,80 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 7,20 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,25 mg |
selenium, totaal | 42,36 ug |
sterolen, totaal | 5,65 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,00 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,08 mg |
tryptofaan | 451,70 mg |
vet, totaal | 6,35 g |
vetzuren, totaal | 5,96 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,50 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,13 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,37 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,28 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,18 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 267,37 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 41,37 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 20,07 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,71 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 7,20 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 7,11 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,28 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,19 mg |
vitamine k, totaal | 1,41 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 6,78 mg |
zout | 1510,61 mg |