Zoek voedselnaam: 

Rijstpap, water, zout - calorieën

g
porties (230g)
tl
el

100 g: 51,86 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rijstpap, water, zout - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie51,86 kcal
217,05 kJ
% energie
Dik0,11 g0 %
Koolhydraat11,45 g100 %
Eiwit0,92 g0 %
Suiker0,06 g
Verzadigd vet0,01 g
Zout247,34 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium4,23 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal0,92 g
energie, berekend217,05 kJ
folaat, totaal2,12 ug
fosfor16,80 mg
fructose0,01 g
galactose0,00 g
glucose0,01 g
ijzer, totaal0,18 mg
jodide (jodium)6,91 ug
kalium19,79 mg
koolhydraat, beschikbaar11,45 g
lactose0,00 g
magnesium5,23 mg
maltose0,00 g
natrium97,07 mg
niacine equivalenten, totaal0,34 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,21 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,03 g
riboflavine0,00 mg
selenium, totaal2,32 ug
sterolen, totaal5,94 mg
sucrose0,05 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,06 g
thiamine (vitamine b1)0,01 mg
tryptofaan13,00 mg
vet, totaal0,11 g
vetzuren, totaal0,05 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,02 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,00 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,02 g
vetzuren, totaal verzadigd0,01 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,02 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)16,76 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)0,50 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,32 g
vezel, totaal0,35 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,01 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten0,00 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,01 mg
vitamine k, totaal0,02 ug
zetmeel, totaal11,39 g
zink0,20 mg
zout247,34 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.