Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rode kerriegroenten met jasmijnrijst, keukenvrolijkheid, klaarmaaltijd - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 130,98 kcal 548,03 kJ | % energie |
| Dik | 3,26 g | 22 % |
| Koolhydraat | 22,20 g | 72 % |
| Eiwit | 2,18 g | 7 % |
| Suiker | 5,17 g | |
| Verzadigd vet | 2,49 g | |
| Zout | 1170,61 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 26,46 mg |
| carotenoïden, totaal | 104,60 ug |
| cholesterol (gc) | 0,19 mg |
| eiwit, totaal | 2,18 g |
| energie, berekend | 548,03 kJ |
| folaat, totaal | 9,70 ug |
| fosfor | 55,00 mg |
| fructose | 0,27 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,33 g |
| ijzer, totaal | 2,09 mg |
| jodide (jodium) | 1,46 ug |
| kalium | 184,27 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 22,20 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 24,19 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 459,42 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,82 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,60 mg |
| organische zuren, totaal | 0,06 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,21 g |
| riboflavine | 0,02 mg |
| selenium, totaal | 3,28 ug |
| sterolen, totaal | 18,40 mg |
| sucrose | 4,43 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 5,17 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 26,00 mg |
| vet, totaal | 3,26 g |
| vetzuren, totaal | 2,76 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,10 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,10 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,49 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,17 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 97,15 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 5,65 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,89 g |
| vezel, totaal | 1,59 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,07 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 1,95 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 1,55 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,10 mg |
| vitamine k, totaal | 2,59 ug |
| zetmeel, totaal | 16,51 g |
| zink | 0,56 mg |
| zout | 1170,61 mg |