Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Romige Garnalen Soep, verdikt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 60,47 kcal 253,30 kJ | % energie |
Dik | 3,40 g | 49 % |
Koolhydraat | 1,32 g | 7 % |
Eiwit | 6,16 g | 44 % |
Suiker | 0,24 g | |
Verzadigd vet | 1,93 g | |
Zout | 711,65 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 34,11 mg |
carotenoïden, totaal | 32,90 ug |
cholesterol (gc) | 68,34 mg |
eiwit, totaal | 6,16 g |
energie, berekend | 253,30 kJ |
folaat, totaal | 6,48 ug |
fosfor | 64,80 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 1,20 mg |
jodide (jodium) | 74,11 ug |
kalium | 55,96 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,32 g |
lactose | 0,22 g |
magnesium | 9,62 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 279,30 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,98 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,24 mg |
organische zuren, totaal | 0,01 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,01 g |
riboflavine | 0,03 mg |
selenium, totaal | 9,69 ug |
sterolen, totaal | 0,73 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,24 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,01 mg |
tryptofaan | 73,90 mg |
vet, totaal | 3,40 g |
vetzuren, totaal | 3,14 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,28 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,14 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,12 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,93 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,85 g |
vetzuren, totale trans | 0,08 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 93,48 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 19,12 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 50,41 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 59,57 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,04 g |
vezel, totaal | 0,05 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,01 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 33,47 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,25 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,05 mg |
vitamine d | 0,90 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,42 mg |
vitamine k, totaal | 0,87 ug |
zetmeel, totaal | 1,08 g |
zink | 0,62 mg |
zout | 711,65 mg |