Zoek voedselnaam: 

Roodvarken, gerookt - calorieën

g
porties (100g)

100 g: 117,11 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Roodvarken, gerookt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie117,11 kcal
490,01 kJ
% energie
Dik5,52 g41 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit16,81 g59 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet1,00 g
Zout1834,56 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium18,80 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)94,80 mg
eiwit, totaal16,81 g
energie, berekend490,01 kJ
folaat, totaal14,00 ug
fosfor150,00 mg
fructose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,13 mg
jodide (jodium)30,00 ug
kalium425,00 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium11,00 mg
maltose0,00 g
natrium720,00 mg
niacine equivalenten, totaal6,11 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,20 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,09 mg
selenium, totaal26,00 ug
sterolen, totaal0,60 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,09 mg
tryptofaan294,00 mg
vet, totaal5,52 g
vetzuren, totaal4,97 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,41 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd1,26 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,12 g
vetzuren, totaal verzadigd1,00 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,56 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)79,64 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)46,90 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)373,04 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)649,29 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)1,21 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten14,60 ug
vitamine b-12 (cobalamine)2,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d1,60 ug
vitamine e alfatocopherol0,90 mg
vitamine k, totaal1,40 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,20 mg
zout1834,56 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.