Zoek voedselnaam: 

Room, laag vet, 1% vet, laag lactose - calorieën

g
porties (50g)
tl
el

100 g: 119,98 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Room, laag vet, 1% vet, laag lactose - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie119,98 kcal
502,31 kJ
% energie
Dik10,00 g76 %
Koolhydraat4,50 g14 %
Eiwit3,13 g10 %
Suiker4,50 g
Verzadigd vet7,13 g
Zout68,80 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium100,00 mg
carotenoïden, totaal54,90 ug
cholesterol (gc)28,00 mg
eiwit, totaal3,13 g
energie, berekend502,31 kJ
folaat, totaal7,00 ug
fosfor100,00 mg
fructose0,00 g
galactose1,90 g
glucose1,90 g
ijzer, totaal0,05 mg
jodide (jodium)10,00 ug
kalium120,00 mg
koolhydraat, beschikbaar4,50 g
lactose0,70 g
magnesium10,00 mg
maltose0,00 g
natrium27,00 mg
niacine equivalenten, totaal0,87 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,10 mg
organische zuren, totaal0,20 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,16 mg
selenium, totaal2,70 ug
sterolen, totaal0,10 mg
sucrose0,00 g
suikers, totaal4,50 g
thiamine (vitamine b1)0,03 mg
tryptofaan46,20 mg
vet, totaal10,00 g
vetzuren, totaal9,90 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,21 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,04 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,12 g
vetzuren, totaal verzadigd7,13 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,36 g
vetzuren, totale trans0,21 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)101,40 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)36,50 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,04 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten100,76 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,30 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,90 mg
vitamine d0,06 ug
vitamine e alfatocopherol0,25 mg
vitamine k, totaal0,88 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,32 mg
zout68,80 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.