Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Roomkaas, Mascarpone, 38% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 368,07 kcal 1540,91 kJ | % energie |
Dik | 38,05 g | 92 % |
Koolhydraat | 2,76 g | 2 % |
Eiwit | 5,00 g | 5 % |
Suiker | 2,76 g | |
Verzadigd vet | 25,38 g | |
Zout | 203,79 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 132,43 mg |
carotenoïden, totaal | 149,60 ug |
cholesterol (gc) | 78,52 mg |
eiwit, totaal | 5,00 g |
energie, berekend | 1540,91 kJ |
folaat, totaal | 6,47 ug |
fosfor | 58,40 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,09 mg |
jodide (jodium) | 9,18 ug |
kalium | 176,81 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 2,76 g |
lactose | 2,76 g |
magnesium | 6,95 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 79,98 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,44 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,09 mg |
organische zuren, totaal | 0,09 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,15 mg |
selenium, totaal | 1,70 ug |
sterolen, totaal | 0,00 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 2,76 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptofaan | 47,60 mg |
vet, totaal | 38,05 g |
vetzuren, totaal | 36,14 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,93 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,15 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,56 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 25,38 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 8,74 g |
vetzuren, totale trans | 1,10 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 487,17 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 147,31 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,02 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 330,92 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,18 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,63 mg |
vitamine d | 0,21 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,71 mg |
vitamine k, totaal | 11,15 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 0,28 mg |
zout | 203,79 mg |