Zoek voedselnaam: 

Roomkaas, Mascarpone, 38% vet - calorieën

g
porties (15g)
el

100 g: 368,07 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Roomkaas, Mascarpone, 38% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie368,07 kcal
1540,91 kJ
% energie
Dik38,05 g92 %
Koolhydraat2,76 g2 %
Eiwit5,00 g5 %
Suiker2,76 g
Verzadigd vet25,38 g
Zout203,79 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium132,43 mg
carotenoïden, totaal149,60 ug
cholesterol (gc)78,52 mg
eiwit, totaal5,00 g
energie, berekend1540,91 kJ
folaat, totaal6,47 ug
fosfor58,40 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,09 mg
jodide (jodium)9,18 ug
kalium176,81 mg
koolhydraat, beschikbaar2,76 g
lactose2,76 g
magnesium6,95 mg
maltose0,00 g
natrium79,98 mg
niacine equivalenten, totaal0,44 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,09 mg
organische zuren, totaal0,09 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,15 mg
selenium, totaal1,70 ug
sterolen, totaal0,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal2,76 g
thiamine (vitamine b1)0,02 mg
tryptofaan47,60 mg
vet, totaal38,05 g
vetzuren, totaal36,14 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,93 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,15 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,56 g
vetzuren, totaal verzadigd25,38 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis8,74 g
vetzuren, totale trans1,10 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)487,17 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)147,31 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,02 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten330,92 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,18 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,63 mg
vitamine d0,21 ug
vitamine e alfatocopherol0,71 mg
vitamine k, totaal11,15 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,28 mg
zout203,79 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.