Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Roomkaas, vetgehalte, 25% vet, gewoon, lactosevrij - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 258,13 kcal 1080,74 kJ | % energie |
Dik | 25,03 g | 88 % |
Koolhydraat | 2,72 g | 3 % |
Eiwit | 6,28 g | 9 % |
Suiker | 2,72 g | |
Verzadigd vet | 16,74 g | |
Zout | 1159,05 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 173,41 mg |
carotenoïden, totaal | 94,70 ug |
cholesterol (gc) | 52,01 mg |
eiwit, totaal | 6,28 g |
energie, berekend | 1080,74 kJ |
folaat, totaal | 5,74 ug |
fosfor | 66,60 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 1,40 g |
glucose | 1,40 g |
ijzer, totaal | 0,07 mg |
jodide (jodium) | 10,63 ug |
kalium | 220,04 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 2,72 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 9,86 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 454,89 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,55 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,09 mg |
organische zuren, totaal | 0,12 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,16 mg |
selenium, totaal | 1,96 ug |
sterolen, totaal | 0,00 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 2,72 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptofaan | 61,90 mg |
vet, totaal | 25,03 g |
vetzuren, totaal | 23,79 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,60 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,10 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,37 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 16,74 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,72 g |
vetzuren, totale trans | 0,73 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 320,91 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 95,44 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,03 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 217,70 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,24 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,79 mg |
vitamine d | 0,14 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,47 mg |
vitamine k, totaal | 7,54 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 0,32 mg |
zout | 1159,05 mg |