Zoek voedselnaam: 

Roomsaus Met Broodje - calorieën

g
porties (100g)
tl
el

100 g: 137,19 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Roomsaus Met Broodje - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie574,77 kJ
137,19 kcal
Dik11,78 g
Koolhydraat6,80 g
Eiwit1,27 g
Suiker0,70 g
Verzadigd vet5,44 g
Zout1601,17 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium16,92 mg
carotenoïden, totaal29,40 ug
cholesterol (gc)15,14 mg
eiwit, totaal1,27 g
energie, berekend574,77 kJ
folaat, totaal1,90 ug
fosfor25,10 mg
fructose0,01 g
galactose0,00 g
glucose0,01 g
ijzer, totaal0,12 mg
jodide (jodium)25,34 ug
kalium53,13 mg
koolhydraat, beschikbaar6,80 g
lactose0,56 g
magnesium5,07 mg
maltose0,05 g
natrium628,41 mg
niacine equivalenten, totaal0,44 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,33 mg
organische zuren, totaal0,02 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,05 g
riboflavine0,04 mg
selenium, totaal0,93 ug
sterolen, totaal25,94 mg
sucrose0,08 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,70 g
thiamine (vitamine b1)0,01 mg
tryptofaan11,40 mg
vet, totaal11,78 g
vetzuren, totaal11,25 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,58 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,39 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,14 g
vetzuren, totaal verzadigd5,44 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis3,98 g
vetzuren, totale trans0,21 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1123,42 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)393,65 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,15 g
vezel, totaal0,20 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,01 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten68,97 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,03 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,12 mg
vitamine d0,28 ug
vitamine e alfatocopherol1,00 mg
vitamine k, totaal7,08 ug
zetmeel, totaal6,09 g
zink0,13 mg
zout1601,17 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.