Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Roze heup - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 75,05 kcal 314,16 kJ | % energie |
Dik | 0,15 g | 0 % |
Koolhydraat | 9,40 g | 75 % |
Eiwit | 3,23 g | 25 % |
Suiker | 9,40 g | |
Verzadigd vet | 0,03 g | |
Zout | 61,15 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 257,00 mg |
carotenoïden, totaal | 6300,00 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 3,23 g |
energie, berekend | 314,16 kJ |
folaat, totaal | 52,00 ug |
fructose | 5,20 g |
glucose | 4,20 g |
ijzer, totaal | 0,50 mg |
kalium | 410,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 9,40 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 104,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 24,00 mg |
organische zuren, totaal | 3,10 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 3,50 g |
riboflavine | 0,07 mg |
selenium, totaal | 0,20 ug |
sterolen, totaal | 17,80 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 9,40 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
vet, totaal | 0,15 g |
vetzuren, totaal | 0,12 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,03 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,03 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,01 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 31,08 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 49,92 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 7,30 g |
vezel, totaal | 6,70 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 522,90 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 796,00 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 7,10 mg |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zout | 61,15 mg |