Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Salade dressing, romig - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 318,36 kcal 1332,30 kJ | % energie |
Dik | 31,72 g | 89 % |
Koolhydraat | 7,15 g | 9 % |
Eiwit | 2,07 g | 3 % |
Suiker | 7,15 g | |
Verzadigd vet | 20,95 g | |
Zout | 837,12 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 68,42 mg |
carotenoïden, totaal | 117,50 ug |
cholesterol (gc) | 63,45 mg |
eiwit, totaal | 2,07 g |
energie, berekend | 1332,30 kJ |
folaat, totaal | 5,77 ug |
fosfor | 58,40 mg |
fructose | 0,19 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,22 g |
ijzer, totaal | 0,22 mg |
jodide (jodium) | 24,23 ug |
kalium | 89,58 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 7,15 g |
lactose | 2,69 g |
magnesium | 8,72 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 328,54 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,44 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,12 mg |
organische zuren, totaal | 0,08 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,04 g |
riboflavine | 0,14 mg |
selenium, totaal | 3,30 ug |
sterolen, totaal | 0,00 mg |
sucrose | 4,05 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 7,15 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptofaan | 19,50 mg |
vet, totaal | 31,72 g |
vetzuren, totaal | 29,83 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,77 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,13 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,48 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 20,95 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,19 g |
vetzuren, totale trans | 0,92 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 418,07 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 126,02 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,07 g |
vezel, totaal | 0,11 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,02 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 272,35 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,16 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,58 mg |
vitamine d | 0,19 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,65 mg |
vitamine k, totaal | 9,42 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 0,30 mg |
zout | 837,12 mg |