Zoek voedselnaam: 

Salami, licht, 15% vet - calorieën

g
porties (12g)
st (6g)

100 g: 239,96 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Salami, licht, 15% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie239,96 kcal
1004,03 kJ
% energie
Dik13,45 g55 %
Koolhydraat0,05 g0 %
Eiwit24,91 g45 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet5,70 g
Zout3150,41 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium23,02 mg
carotenoïden, totaal16,60 ug
cholesterol (gc)64,88 mg
eiwit, totaal24,91 g
energie, berekend1004,03 kJ
folaat, totaal9,83 ug
fosfor223,50 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal2,43 mg
jodide (jodium)3,91 ug
kalium451,01 mg
koolhydraat, beschikbaar0,05 g
lactose0,00 g
magnesium42,08 mg
maltose0,00 g
natrium1236,42 mg
niacine equivalenten, totaal11,29 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)6,16 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,08 g
riboflavine0,22 mg
selenium, totaal20,07 ug
sterolen, totaal4,69 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,50 mg
tryptofaan307,30 mg
vet, totaal13,45 g
vetzuren, totaal12,62 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,28 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,16 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,06 g
vetzuren, totaal verzadigd5,70 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis4,84 g
vetzuren, totale trans0,20 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)962,45 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)103,54 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)6,05 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)6,03 mg
vezel, onoplosbaar in water0,09 g
vezel, totaal0,17 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,49 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten13,89 ug
vitamine b-12 (cobalamine)1,36 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,36 ug
vitamine e alfatocopherol0,54 mg
vitamine k, totaal2,95 ug
zetmeel, totaal0,05 g
zink3,49 mg
zout3150,41 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.