Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Salami, licht, 15% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 239,96 kcal 1004,03 kJ | % energie |
Dik | 13,45 g | 55 % |
Koolhydraat | 0,05 g | 0 % |
Eiwit | 24,91 g | 45 % |
Suiker | 0,00 g | |
Verzadigd vet | 5,70 g | |
Zout | 3150,41 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 23,02 mg |
carotenoïden, totaal | 16,60 ug |
cholesterol (gc) | 64,88 mg |
eiwit, totaal | 24,91 g |
energie, berekend | 1004,03 kJ |
folaat, totaal | 9,83 ug |
fosfor | 223,50 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 2,43 mg |
jodide (jodium) | 3,91 ug |
kalium | 451,01 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,05 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 42,08 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1236,42 mg |
niacine equivalenten, totaal | 11,29 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 6,16 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,08 g |
riboflavine | 0,22 mg |
selenium, totaal | 20,07 ug |
sterolen, totaal | 4,69 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,00 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,50 mg |
tryptofaan | 307,30 mg |
vet, totaal | 13,45 g |
vetzuren, totaal | 12,62 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,28 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,16 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,06 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 5,70 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,84 g |
vetzuren, totale trans | 0,20 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 962,45 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 103,54 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 6,05 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 6,03 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,09 g |
vezel, totaal | 0,17 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,49 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 13,89 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,36 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,36 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,54 mg |
vitamine k, totaal | 2,95 ug |
zetmeel, totaal | 0,05 g |
zink | 3,49 mg |
zout | 3150,41 mg |