Zoek voedselnaam: 

Salami, licht, 22% vet - calorieën

g
porties (12g)
st (6g)

100 g: 280,83 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Salami, licht, 22% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie280,83 kcal
1175,04 kJ
% energie
Dik19,07 g64 %
Koolhydraat0,19 g0 %
Eiwit24,10 g36 %
Suiker0,16 g
Verzadigd vet7,73 g
Zout3307,02 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium22,42 mg
carotenoïden, totaal16,70 ug
cholesterol (gc)66,32 mg
eiwit, totaal24,10 g
energie, berekend1175,04 kJ
folaat, totaal8,81 ug
fosfor220,40 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,16 g
ijzer, totaal2,35 mg
jodide (jodium)4,01 ug
kalium433,10 mg
koolhydraat, beschikbaar0,19 g
lactose0,00 g
magnesium39,67 mg
maltose0,00 g
natrium1297,89 mg
niacine equivalenten, totaal10,90 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)6,00 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,05 g
riboflavine0,21 mg
selenium, totaal19,12 ug
sterolen, totaal3,98 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,16 g
thiamine (vitamine b1)0,47 mg
tryptofaan293,20 mg
vet, totaal19,07 g
vetzuren, totaal18,23 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd2,11 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,29 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,72 g
vetzuren, totaal verzadigd7,73 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis7,80 g
vetzuren, totale trans0,16 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1631,16 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)222,30 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)4,18 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)4,16 mg
vezel, onoplosbaar in water0,06 g
vezel, totaal0,12 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,49 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten13,73 ug
vitamine b-12 (cobalamine)1,38 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,34 ug
vitamine e alfatocopherol0,57 mg
vitamine k, totaal2,82 ug
zetmeel, totaal0,03 g
zink3,31 mg
zout3307,02 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.