Zoek voedselnaam: 

Salami, licht, 9% vet - calorieën

g
porties (12g)
st (6g)

100 g: 202,20 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Salami, licht, 9% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie202,20 kcal
846,73 kJ
% energie
Dik8,55 g38 %
Koolhydraat0,06 g0 %
Eiwit30,00 g63 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet3,70 g
Zout4691,48 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium26,15 mg
carotenoïden, totaal11,50 ug
cholesterol (gc)57,31 mg
eiwit, totaal30,00 g
energie, berekend846,73 kJ
folaat, totaal10,15 ug
fosfor216,30 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal2,06 mg
jodide (jodium)3,60 ug
kalium450,72 mg
koolhydraat, beschikbaar0,06 g
lactose0,00 g
magnesium45,92 mg
maltose0,00 g
natrium1841,24 mg
niacine equivalenten, totaal9,74 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)4,85 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,09 g
riboflavine0,20 mg
selenium, totaal19,50 ug
sterolen, totaal5,51 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,60 mg
tryptofaan292,80 mg
vet, totaal8,55 g
vetzuren, totaal7,92 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,77 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,10 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,49 g
vetzuren, totaal verzadigd3,70 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis2,90 g
vetzuren, totale trans0,14 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)429,64 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)62,66 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)1,97 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)3,55 mg
vezel, onoplosbaar in water0,11 g
vezel, totaal0,20 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,46 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten9,11 ug
vitamine b-12 (cobalamine)1,08 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,30 ug
vitamine e alfatocopherol0,42 mg
vitamine k, totaal2,12 ug
zetmeel, totaal0,06 g
zink2,75 mg
zout4691,48 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.