Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Salami, licht, 9% vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 202,20 kcal 846,73 kJ | % energie |
Dik | 8,55 g | 38 % |
Koolhydraat | 0,06 g | 0 % |
Eiwit | 30,00 g | 63 % |
Suiker | 0,00 g | |
Verzadigd vet | 3,70 g | |
Zout | 4691,48 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 26,15 mg |
carotenoïden, totaal | 11,50 ug |
cholesterol (gc) | 57,31 mg |
eiwit, totaal | 30,00 g |
energie, berekend | 846,73 kJ |
folaat, totaal | 10,15 ug |
fosfor | 216,30 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 2,06 mg |
jodide (jodium) | 3,60 ug |
kalium | 450,72 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,06 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 45,92 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1841,24 mg |
niacine equivalenten, totaal | 9,74 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 4,85 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,09 g |
riboflavine | 0,20 mg |
selenium, totaal | 19,50 ug |
sterolen, totaal | 5,51 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,00 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,60 mg |
tryptofaan | 292,80 mg |
vet, totaal | 8,55 g |
vetzuren, totaal | 7,92 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,77 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,10 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,49 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,70 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,90 g |
vetzuren, totale trans | 0,14 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 429,64 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 62,66 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 1,97 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 3,55 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,11 g |
vezel, totaal | 0,20 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,46 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 9,11 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,08 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,30 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,42 mg |
vitamine k, totaal | 2,12 ug |
zetmeel, totaal | 0,06 g |
zink | 2,75 mg |
zout | 4691,48 mg |