Zoek voedselnaam: 

Salami - calorieën

g
porties (12g)
st (6g)

100 g: 371,65 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Salami - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie371,65 kcal
1555,66 kJ
% energie
Dik31,57 g76 %
Koolhydraat0,50 g0 %
Eiwit22,29 g24 %
Suiker0,50 g
Verzadigd vet12,24 g
Zout3655,62 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium21,08 mg
carotenoïden, totaal17,10 ug
cholesterol (gc)69,51 mg
eiwit, totaal22,29 g
energie, berekend1555,66 kJ
folaat, totaal6,54 ug
fosfor213,60 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,50 g
ijzer, totaal2,17 mg
jodide (jodium)4,21 ug
kalium393,25 mg
koolhydraat, beschikbaar0,50 g
lactose0,00 g
magnesium34,33 mg
maltose0,00 g
natrium1434,70 mg
niacine equivalenten, totaal10,01 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)5,64 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,19 mg
selenium, totaal17,00 ug
sterolen, totaal2,40 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,50 g
thiamine (vitamine b1)0,40 mg
tryptofaan261,70 mg
vet, totaal31,57 g
vetzuren, totaal30,71 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd3,95 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,56 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd3,21 g
vetzuren, totaal verzadigd12,24 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis14,41 g
vetzuren, totale trans0,08 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)3119,58 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)486,63 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,51 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten13,37 ug
vitamine b-12 (cobalamine)1,43 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,30 ug
vitamine e alfatocopherol0,65 mg
vitamine k, totaal2,52 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink2,90 mg
zout3655,62 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.